白いんげん豆 |
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白いんげん豆 |
| 白いんげん豆とは大福豆とも呼ばれ、白あんや煮物に使われる白い、いんげん豆のことです。ダイエット効果があるファセオラミンという成分があります。 白いんげん豆に含まれる成分で、体内で糖へと変えられる炭水化物を70%もカットするといわれており、 ダイエット効果抜群の成分と言われています |
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